• ビタミンB6はつわりを緩和する?

    ビタミンB6はつわりを緩和する? 産中

    つわりがひどい妊婦さんが点滴や食べ物でラクになった理由はビタミンに関係しています。つわりがひどくなることで、栄養も摂取できず貧血にもなりやすくなるため、注意が必要です。

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  • 強いつわりの症状が続く妊娠悪阻

    強いつわりの症状が続く妊娠悪阻 産中

    つわりの症状が強く出ていて、体重減少を招いてしまうのが妊娠悪阻です。原因は解明されておりませんが、ひどくなると様々な症状を引き起こします。しっかりと対策を取ることが必要となります。

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  • 代表的なつわりの4症状

    代表的なつわりの4症状 産中

    つわりには様々な種類があり症状もそれぞれ違ってきます。特徴を知りうまく対策を取るのも必要です。また、つわりの症状が出ているときでも栄養を摂取することは大切になってきます。

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  • つわり中は湯気や蒸気が苦手

    つわり中は湯気や蒸気が苦手 産中

    つわりはいろいろな事が敏感になります。特ににおいに敏感になることが多く、湯気や蒸気はにおいがこもりやすく、ダメになる方も多くいらっしゃいます。苦手なものは無理をしないよう心がけましょう。

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  • ツボを押してつわり対策をしましょう

    ツボを押してつわり対策をしましょう 産中

    妊娠すると多くの方が経験するつわり。その辛いつわり、少しでも軽減できる方法があるなら試してみたいですよね。ツボを押すことで和らげられる効果も期待できます。

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  • 工夫すると食べられる?!つわり時期の食事…。

    工夫すると食べられる?!つわり時期の食事…。 産中

    代表的なつわりの症状として、吐き気が止まらなくなったり、眠気が襲ってきたりします。これらを軽減する対策として、食生活を変えてみることや食事の回数を増やすことが秘訣となります。

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管理栄養士上野さんごはんブログ
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