• しっかり保湿して産後の乾燥肌から抜け出そう

    しっかり保湿して産後の乾燥肌から抜け出そう 産後

    ホルモンバランスや睡眠不足、赤ちゃん中心の生活で肌ケアが疎かになることが肌荒れの原因となります。入浴時に入浴剤を入れたり、顔はオールインワンタイプのものを使用し、ラクに保湿しつつも疎かにしないよう注意していきましょう。

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  • なぜ産後は乾燥肌になってしまうのか

    なぜ産後は乾燥肌になってしまうのか 産後

    出産後もホルモンバランスが変化し、お肌のバリア機能が低下することでトラブルが起こりやすくなります。また、慣れない育児に忙しく肌ケアを疎かにしてしまうことも、乾燥肌の原因となります。

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  • 産後の忙しい時でもしっかり保湿対策を!

    産後の忙しい時でもしっかり保湿対策を! 産後

    ホルモンバランスの変化により、出産後も肌が荒れやすくなります。慣れない育児で肌ケアを疎かにしがちですが、バリア機能が低下している出産後は乾燥しやすい状態のため、保湿が大切になります。

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  • サプリで簡単に乾燥対策をしよう

    サプリで簡単に乾燥対策をしよう 産後

    出産後はお肌のバリア機能が低下しているため、乾燥しやすい状態にあります。ここでは乾燥を防ぐ成分をご紹介します。是非、参考にされてサプリメントなどから摂取してみてください。

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産後ママに読んでほしい!ママのおっぱいで栄養足りてる?
管理栄養士上野さんごはんブログ
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